Bem vind@!
Olá, que bom te ter por aqui, eu sei que a decisão de buscar mudança para a nossa vida nem sempre é fácil, tendemos a procrastinar um pouco um pedido de ajuda. Mas, deixa eu te dizer, o autoconhecimento é capaz de nos proporcionar muitas evoluções e melhoras e nisso a psicoterapia online pode te ajudar.
Psicoterapia
A psicoterapia tem como principal função, ajudar pessoas (individualmente, em casal ou em grupos) a resolverem questões do âmbito emocional e por isso proporciona um maior autoconhecimento.
Ao ter uma maior compressão sobre si, a pessoa tende a fazer melhores escolhas e estabelecer alguns limites que podem vir a ocasionar em mudanças para uma vida mais saudável física e emocionalmente.
Outra função da terapia é ajudar em momentos difíceis como luto, problemas no relacionamento, questões familiares, transtornos como depressão e ansiedade, situações de abuso, questões relacionadas a gênero e sexualidade, entre tantos outros.
